#40 Ballaststoffe – der Gamechanger, über den niemand spricht

from The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität · host BIOGENA

Ballaststoffe gehören zu den wichtigsten – und gleichzeitig am meisten unterschätzten – Bausteinen unserer Ernährung. In Episode 40 von The Wellbeing Code sprechen wir mit Mag. Christine Pasterk, Molekularbiologin, Ernährungsberaterin und zertifizierte Darmberaterin, über die zentrale Rolle von Ballaststoffen für unsere Gesundheit.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 30, 2026

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#40 Ballaststoffe – der Gamechanger, über den niemand spricht

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This episode was published on June 30, 2026.

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