# 40 Dein nüchternes Leben genießen - Jenny Guttmann (Soberqueen)

Regelmäßig trink sie Alkohol bis sie betrunken ist und das über Jahre. Doch irgendwann war Schluss. Jenny beschließt ein anderes Leben zu leben, die toxische Beziehung zu ihrem Freund zu beenden und endlich die Mama für ihre drei Töchter zu sein, die sie immer sein wollte.Als Sozialpädagogin in der Suchtberatung kennt sie sich aus. Sie weiß, wie Menschen ticken, die nicht loskommen. Menschen, die sich jeden Tag schwören, heute wird ein besserer Tag und am Abend werden alle guten Vorsätze über Bord geworfen. Sie kennt das so gut, weil sie jahrelang in der gleichen Falle steckte. Über ihren Weg sprechen wir in Folge # 40 in meinem Podcast #Happyworkingmom. Denn regelmäßiger Alkoholgenuss ist kein individuelles Thema, es ist ein gesellschaftliches. Deshalb hat es sich Jenny nun zur Aufgabe gemacht anderen Frauen dabei zu helfen ihr nüchternes Leben wirklich zu genießen. Auch wenn nüchtern sein in unserer Gesellschaft weniger anerkannt ist, als der Alkoholkonsum.Wir sprechen darüber,ab wann der Konsum zu einem Problem wird und wie du das erkennstwas letztlich der Auslöser war, dass Jenny keinen Alkohol mehr trinktwie ihr erstes nüchternes Jahr warWas sie bereut und wie sie sich selbst vergeben konnteWas sie über den möglichen Alkoholkonsum ihrer Kinder denktWie du eine schlechte Gewohnheit überwinden kannstWie sie Frauen jetzt dabei hilft sich nüchtern toll zu findenGanz viel Spaß beim Reinhören.Mehr zu Jenny Guttmann (Soberqueen) findest du hier:https://www.instagram.com/soberqueen_coaching/Und wenn du sofort etwas für dich tun willst, dann hole dir mein kostenloses E-Book mit meinen 10 besten mentalen Tipps für Working Moms:https://selina-furter.de/lp-10-mentale-tipps/Welche Themenwünsche hast du für den Podcast? Melde dich gern bei mir:[email protected]:// selina-furter.deHier findest du ein kostenloses Videotraining von mir:https://selina-furter.de/lp-videotraining/