#40 Hoe ga je om met stressklachten bij terugkeer naar het werk?

In deze aflevering behandel ik een vraag van een luisteraar. Hij is voor het eerst weer 2 uur terug op het werk geweest en merkte (ondanks dat het daar prima was) een druk op zijn borst op. En hij vroeg mij om dit te verklaren. Je kunt mijn antwoord horen tijdens deze aflevering en ik deel 3 manieren met je waarop je hiermee kunt omgaan.  Elke maand kan je instappen in de 'Herstellen van burnout Challenge', waarbij ik je 30 dagen uitdaag om écht te gaan herstellen. Je krijgt elke dag een video met een simpele opdracht of uitleg. Ook kan je in de online omgeving samen met andere deelnemers vragen stellen en elkaar ondersteunen. We zorgen een maand lang samen voor een positieve mindset!  We starten op 6 maart met een nieuwe groep, aanmelden kan via deze link: https://evaacoaching.plugandpay.nl/checkout/herstellen-van-burnout-challenge Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet niet de podcast te volgen (en op het belletje te drukken) als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen. Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/evelienaarten/ Connect op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/evelienaartenevering/ Samen werken aan jouw herstel: https://evaacoaching.nl/coachtraject/ Ontdekken of coaching iets voor jou is? Vraag een gratis gesprek aan: https://www.evaacoaching.nl/ontstressgesprek/ Schrijf je in voor het eerstvolgende webinar:  Herstellen van Burnout Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur dan een DM op Instagram of mail via [email protected]