40. Io e la corsa

Questo è un episodio speciale, che mi fa sentire ancora stupita di me stessa e di quello che la corsa mi sta dando da un mese a questa parte. Condivido con te questa mia nuova abitudine, che non avrei mai pensato di inserire nella mia quotidianità, in particolare: Come e perché è nata Come sono riuscita a portarla avanti in modo sostenibile Il sudore L’osservazione e la motivazione L’influenza sulla mia parte che si preoccupa L’influenza sulla mia parte riflessiva L’influenza sulla mia parte che ha bisogno di controllo Come tutto questo è collegato con la mia evoluzione professionale E concludo dicendoti come mi sento quando corro. Ascolta l’episodio e poi fammi sapere cosa pensi di tutto questo, se hai anche tu quell’abitudine che ti permette di sfidarti e di farti sentire bene, se la stai cercando o le mie parole ti hanno ispirata a farlo. Puoi trovarmi su: Telegram: https://t.me/lofaccioancheperme Instagram: https://www.instagram.com/valentinaferrarini_/ Email: [email protected] Ti lascio qui i link che ti ho citato nell’episodio: Episodio 5 - Miniserie sulla longevità 4di6 - Forza (da Limitless) e YOGA Episodio 34 - Il potere della community  Episodio 8 - Il mio percorso di genitore POST Instagram tornado Buon ascolto e alla prossima settimana!