40 kg Übergewicht, 1000 Anläufe abzunehmen – und der Moment, der wirklich alles verändert hat

Du hast schon so oft neu angefangen. Neue Diät, neuer Vorsatz, neuer Morgen. Und doch immer wieder dieser Punkt – der Essanfall, die Scham danach, das Gefühl, wieder versagt zu haben.In dieser Folge erzähle ich dir von meinem Moment – Ende Sommer 2024, nach Jahren des emotionalen Essens, 40 kg Übergewicht und unzähligen Abnehm-Versuchen, die nie wirklich funktioniert haben. Ich erzähle dir, warum keine Diät der Welt diesen einen Schritt ersetzen kann – und was sich wirklich verändert hat, als ich aufgehört habe, mich gegen mich zu stellen.Wenn du das Gefühl kennst, im Kreis zu drehen – mit dem Essen, mit dem Gewicht, mit dir selbst – dann ist diese Folge für dich.Das ist Herzwärts. Das bin ich. 🤍Bis Bald, deine Rosi::::::0 € Telegram-Gruppe: ⁠⁠⁠https://t.me/+l8Vnb8dMwJ1mOGFk⁠⁠⁠0 € Erstgespräch buchen: ⁠⁠⁠https://www.rosiwang.at⁠⁠⁠/Für Programmstart "Herzwärts" eintragen: ⁠⁠⁠Hier Klicken⁠⁠⁠Dein Feedback und Themenwünsche per E-Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge mir auf ...insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠