#40 Mental Health im Business - Warum Erfolg dich mental zerstören kann

Erfolg im Business wird oft mit Leistung, Wachstum und Disziplin verbunden – aber was passiert eigentlich mental im Hintergrund? In dieser Folge von Business Talk unter Freunden sprechen wir offen über Mental Health im Business, den steigenden Druck im Job und warum viele Menschen trotz Erfolg mit Stress, Überforderung und innerem Druck kämpfen. Wir beleuchten, wie sich Karriere, Selbstständigkeit und Leistungsdenken auf die mentale Gesundheit auswirken und warum Themen wie Burnout, Work-Life-Balance und mentale Belastung oft unterschätzt werden. Dabei geht es nicht nur um Probleme, sondern auch darum, wie man langfristig gesund, fokussiert und leistungsfähig bleibt, ohne sich selbst zu verlieren. (00:00) - Intro (01:00) - Perfektion macht dich kaputt (08:50) - Kontrolle abgeben macht dein Business einfacher (20:30) - Wie das Pareto Prinzip dir im Job und in der Selbstständigkeit helfen kann (27:50) - Hatten wir Probleme mit der mentalen Gesundheit? Hilf uns dabei den Podcast größer zu machen. Wir wollen für dich weitere spannende Gäste an den Tisch bekommen. Teile die Folge mit Freunden und Kollegen. Folge uns auch auf Social Media: https://linktr.ee/businesstalkunterfreunden Danke für deinen Support.