~40 Minuten YOGA NIDRA für Balance der 7 Hauptchakren~

⚖️✨In dieser 40 minütigen Yoga Nidra Einheit findest du tiefe Entspannung, Erholung und harmonisierst deine sieben Hauptchakren.✨⚖️Die 7 Hauptchakren sind:🌲1.Wurzelchakra – Muladhara🎨2.Sakralchakra – Svadhisthana☀️3.Solarplexuschakra – Manipura💚4.Herzchakra – Anahata🎤5.Halschakra – Vishuddha👁️6.Stirnchakra (Drittes Auge) – Ajna👑7.Kronenchakra – SahasraraNeben der tiefen Entspannung und dem Gewahrsein🧘‍♀️ im Hier und Jetzt während Yoga Nidra, kannst du in dieser Einheit Harmonie, Ausgleich⚖️ und heilsame sowie stärkende Energie deiner sieben Hauptchakren erfahren.❤️🧡💛💚💙💙💜Diese geführte Yoga-Nidra-Meditation lädt dich ein, deinen wundervollen physischen Körper wahrzunehmen und ebenso auch deinen transzendenten/nicht sichtbaren Energiekörper🌟bewusst zu spüren und wahrzunehmen.💛Ich wünsche dir eine regenerierende & für dich einzigartig schöne Yoga Nidra Erfahrung mit dieser Einheit.💛~Mit Liebe und Namaste~Deine Milena🧡* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *💛➡️Folge mir gerne hier auf Spotify und lass mir deine Bewertung oder ein Feedback da – ich danke Dir💛✨➡️Hier findest Du mich auf YouTube 📽️ :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Milena Wäldchen ~Mit Liebe und Namaste~ - YouTube⁠✨⁠✨➡️Folge mir gerne auch auf Instagram für weitere Impulse zu Achtsamkeit, Selbstliebe stärken und Meditation✨➡️Hier findets Du meinen 📸 Instagram-Account: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✨Instagram♡Ich danke Dir von Herzen & freue mich sehr das Du da bist.................................................................... Ein liebevoller & wichtiger Hinweis♡Die genannten und zur Verfügung gestellten Inhalte dienen ausschließlich dem Zweck der Information und Unterstützung, sie stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung oder Behandlung dar.Die Meditationen, Podcastfolgen oder Yoga Nidra Einheiten können Dich aber auf deinem Heilungsweg unterstüzen und begleiten. Jegliche Nutzung wird auf eigene Verantwortung durchgeführt, ich als Erstellerin übernehme keine Haftung.Die Inhalte dieses Podcasts sind kein Ersatz für eine eventuelle psychologische/therapeutische/medizinische Behandlung. Daher bitte ich Dich von Herzen, vor Nutzung einer Meditation, Podcastfolge oder Yoga Nidra Einheit abzuwägen ob dies unterstützend für Dich ist, triff hier auch gerne Absprachen mit Deiner behandelnden Therapeutin oder Therapeutem.In meinem höchsten Sinne und aus tiefstem Herzen möchte ich Dein Wohlbefinden stärken und fördern, daher dieser Disclaimer.❤️