#40- Podcast Update & Warum Breathwork

Nach ein paar Wochen freue ich mich, mit dem Podcast wieder durchzustarten! Ab heute kannst du dich wieder jeden Samstag auf eine neue Breath Journal Folge freuen. Inspirierende Solo Folgen, Interviews mit tollen Menschen, sowie natürlich jede Menge schöne Atem Meditationen. Alles rund um´s Thema Atmung, Stressabbau & Selbstheilung. In dieser Folge gebe ich dir ein kurzes Update zum Podcast und erzähle dir, warum es überhaupt meine Mission ist, so viele Menschen wie möglich auf die heilende Kraft der Atmung aufmerksam zu machen. Außerdem erzähle ich dir ein wenig etwas darüber, wie du über deine Atmung deine Emotionen & Gedanken zum Positiven verändern kannst. Wenn du dir mehr Podcast Folgen wünschst und meine Arbeit unterstützen möchtest, teile deine Lieblingsfolge gerne über WhatsApp mit deinen Freunden, auf Instagram mit Verlinkung zu meinem Profil und mache damit immer mehr Menschen auf das heilende Potenzial der Atmung aufmerksam. Du findest mich auf Instagram unter @the.breath.journal Per E-Mail erreichst du mich unter [email protected]