#40. Прокрастинація. Частина - 2. Як не відкладати на потім те, що потрібно зробити сьогодні? Психолог Мар'яна Франко. Психологія українською🇺🇦 || 5-хвилинки психологічної грамотності

У минулому відео ми говорили про те, що таке прокрастинація, а сьогодні психологиня та травматерапевтка Мар’яна Франко, детальніше розкаже про критерії прокрастинації, та як з цим справитись. – Критерії прокрастинації; – Як реагує наш мозок на прокрастинацію; – Та як справитись з прокрастинацією. Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна! Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток. Підписуйтеся на наші офіційні канали: Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/   Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens   Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/   Site: https://www.sens.lviv.ua/