#40 睡眠不足は酩酊状態？

睡眠不足って何をするにも頭が働かなくて困りますよね。 コーヒーやエナジードリンクでカフェインを取る事ができない人はどうやったらその場をしのげるのでしょうか？ 今までの日本の文化ではやれなかったことをやっています。 社会で虐げられているエンジニアおじさん（ワーパパ）が家事育児、仕事、夢、目標などについて語り、辛いことが起きてもポジティブになれるよう、「人生はすべてうまくいくというテーマ」でお送りしています。 人生はクリエイティブに！ ★ #00 自己紹介 https://stand.fm/episodes/6222cf877d50e500063b0882 ★ 番組紹介 https://stand.fm/channels/61110ee475cffe5545e016a7 ★ note https://note.com/matthew_k ★ 自己紹介 note https://note.com/matthew_k/n/nd16518664ce5 #202204mwk #202203mwk #2022mwk #睡眠の質 #睡眠 #睡眠改善 #睡眠時間 #仮眠の取り方 #酩酊　 #睡眠負債 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61110ee475cffe5545e016a7