#40 Starten met Keto

from Beetweters · host Sven en Luck

Keto wordt vaak gebruikt als dieet om af te vallen, toch is Sofie vooral geïnteresseerd in het fenomeen 'ketose'. Wanneer je lichaam niet voldoende koolhydraten binnen krijgt, gaat het op zoek naar een andere bron van energie via vetverbranding. Hierbij komen ketonen vrij. Dit proces wordt ketose genoemd. Maar wat mag je verwachten van ketose? Hoe geraak je er? Wat zijn de voor- en nadelen? Kan je nog sporten? Wat mag je wel en niet meer eten? Sven legt het ons uit.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 12, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#40 Starten met Keto

0:00 33:08

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

We're Smart Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck We're Smart® Foundation en Beetweters® slaan de handen in elkaar. Ter promotie van gezonde, duurzame voeding, met een sterke focus op plantaardige alternatieven brengt deze podcast heldere informatie met een transparante verhaal. Beetweters 66 technieken Luck Verbeeck Beetweters presenteren, samen met Frank Fol, 66 verschillende bereidingstechnieken.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Beetweters?

This episode is 33 minutes long.

When was this Beetweters episode published?

This episode was published on November 12, 2022.

Can I download this Beetweters episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!