#40 Zo pak je het aan als je naar een food festival of uit eten gaat

Je gaat naar een Food Festival, maar hoe doe je dat in hemelsnaam als je wil afvallen? Voorheen zou je tracken en zou je proberen binnen je calorieën te blijven, dat zou dan niet lukken en je zou balen of zelfs dan maar helemaal losgaan of het lukt wel en je hebt eigenlijk helemaal geen leuke dag. Als je dat herkent is deze podcast voor jou. Wil je nou meer weten over hoe je afvalt zonder dieet en je je gedrag voorgoed verandert zodat je nooit meer aankomt. Zorg dan dat je bij mijn Masterclass bent aanstaande maandag om 20:00 uur. Aanmelden kan via deze link: https://www.eatandtrain.nl/masterclass-slank-blijven