EPISODE · Nov 13, 2022 · 25 MIN

#41 - 3 Tools die Deine Recovery vereinfachen

from Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! · host Janina Eilts

In der heutigen Folge erhältst Du 3 Tools, die Deine Recovery vereinfachen können. In der Folge erfährst Du unter anderem: Welches Tool gegen Angst und Stress hilft. Wie Du lernst, Dich konstruktiv mit Deinen Gedanken auseinanderzusetzen. Wie Du Deinen Körper und Deine Seele miteinander verbindest. Wie Du innere Ruhe und Ausgeglichenheit erlangst. Welche Probleme ich bei der Umsetzung hatte. Welche Tools nutze ich momentan und wie habe ich diese in meinen Alltag integriert? Ich freue mich auf Dich! Liebe Grüße Deine Janina

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#41 - 3 Tools die Deine Recovery vereinfachen

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