EPISODE · Jun 17, 2023 · 13 MIN

#41. Abnehmen im Urlaub - So klappt's!

from Es ist nur Essen! - Intuitives Essen I Wohlfühlgewicht I Abnehmen I Gesunde Ernährung · host Melisa Dokumaci - Expertin und Coach für intuitives Essen

Mit Übergepäck aus dem Urlaub zurückkommen? Für die meisten ist die schönste Zeit im Jahr ein Albtraum, wenn es um die Figur geht. In dieser Folge lernst du wie du es schaffen kannst im Urlaub nicht völlig zu eskalieren, dein Gewicht zu halten oder gar abzunehmen.

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#41. Abnehmen im Urlaub - So klappt's!

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