#41.不安なことを避け続けてるとどうなる？（＋カバーアートリニューアルのお知らせ）

不安で避けている事そのものって、実はそこまで不安に思うほどのものでもなかったことが多かったりします。なんでそんなことが起こるのか、不安なことを避けているとどうなるかについて、ゆるっと解説してます。新しいカバーアートを描いてくださった白田まもるさんの番組「毒親サバイバーが生き抜く！ラジオ」：https://open.spotify.com/show/4lmpQ9Ij3p7aNczQJPJ2Vn?si=9238a1457b64462c関連エピソード：#36.なんでやらないといけないことを先延ばしにしてしまうのか？前編：「回避行動」についてhttps://open.spotify.com/episode/3B26UGRt3It9qHQfxrldEt?si=debd212de9434366番組内でお悩みに答えてほしい方、有料にて受付中です！https://payhip.com/b/y98jVお悩みリピートはこちらhttps://payhip.com/b/3Gmgqその他お問い合わせがあれば、こちらのお便りフォームまでメッセージをお願いします！https://forms.gle/sCeHYKuZZvqn8hKM8X（旧Twitter）でつぶやいたり、noteで記事投稿なんかもしてます。生息地一覧はこちら！リットリンク：https://lit.link/wataluneBGM：あざらしさまhttps://emishoji.com/%e8%91%97%e4%bd%9c%e6%a8%a9%e3%83%95%e3%83%aa%e3%83%bcbgm%e8%b2%a9%e5%a3%b2%e4%b8%ad/イラスト：白田まもるさまhttps://lit.link/mamoru_469