41- Bunalmışlığın En Basit Çözümü: Dışarı Çık | Oğlumdan Öğrendiğim Hayat Dersi

from Sıradan Bir Hayat · host Orhan Karcı

Hayatın temposu, uzaktan çalışma, ebeveynlik... Kendinizi hiç bunalmış, tükenmiş ve dört duvar arasına sıkışmış hissettiniz mi? Bu bölümde, 1 yaşındaki oğlum Sufi Deniz'in bana öğrettiği basit ama devrim niteliğindeki çözümü paylaşıyorum: Dışarı çıkmak!Bu sadece bir yürüyüş tavsiyesi değil. Bu bölümde, stres yönetimi ve zihinsel sağlık için kapının hemen ardında bekleyen o sihirli gücü keşfedeceğiz.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 4, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

41- Bunalmışlığın En Basit Çözümü: Dışarı Çık | Oğlumdan Öğrendiğim Hayat Dersi

0:00 11:52

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Nereden Başlasam? Storytel Mirgün Cabas ve Can Kozanoğlu önceki podcast serileri İlk Sayfası'nda yazarlarla bir "sözlü yazı atölyesi" yapmıştı. Şimdi de bir kurs/seminer dizisine başlıyorlar. Farklı disiplinlerin uzmanlarıyla yaptıkları söyleşilerde bu alanların temel kavramlarını, meselelerini konuşuyorlar. Daha fazla derinlesmek isteyenler için konuklarından okuma önerileri alıyorlar. Pandora'nın Kutusu Bubble Works Media Zeusun bütün kötülükleri içine hapsettiği bir program. Evet, içinde Umut da var.Reklam ve iş birlikleri için: [email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Sıradan Bir Hayat?

This episode is 11 minutes long.

When was this Sıradan Bir Hayat episode published?

This episode was published on July 4, 2025.

Can I download this Sıradan Bir Hayat episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!