41- Comment modifier nos habitudes de vie avec Julie Blanchette

Cette semaine, je reçois Julie Blanchette, PhD. On parle des impacts des habitudes de vie et comment les modifier réellement à long terme. Julie Blanchette a un PhD en microbiologie immunologie et a travaillé pendant près de 20 ans dans le domaine pharmaceutique. Elle s’est récemment lancée à son compte comme conférencière et en service de coaching pour aider les gens à développer leur potentiel, notamment via la gestion du stress et de l’anxiété. Elle s’intéresse aussi beaucoup à la santé des entrepreneurs. Le podcast est présenté par BIAFORMATIONS. Découvre leur formation sur la nutrition sportive! Pour tous les détails : https://bit.ly/3Jc00rZ Utilise le code promo GOUGEON15 pour 15% de rabais sur toutes leurs formations à prix régulier. Écoute l'épisode en vidéo sur YouTube. Pour suivre Julie Blanchette : ◾ https://julieblanchette.com ◾ https://www.facebook.com/Julie.Blanchette.Sante ◾ https://www.linkedin.com/in/julie-blanchette-phd-6518b66/ La santé est un sujet qui te tient à cœur? Suis le podcast, partage les publications et les épisodes avec ton entourage. ◾ https://www.instagram.com/parlemoidesante/ ◾ https://www.youtube.com/channel/UC3y6XgHD-qON0-YE0dcdVxA ◾ https://twitter.com/parlemoidesante ◾https://www.facebook.com/parlemoidesante Pour m'écrire : [email protected]