41 - Dlaczego sabotujesz własne szczęście?

Dlaczego tuż po osiągnięciu wymarzonego sukcesu dopadają Cię wątpliwości, lęk lub… kłótnia z bliską osobą? Dlaczego nie działasz mimo tego, że chcesz coś zrobić? W tym odcinku opowiadam o zjawisku „górnego limitu” emocjonalnym termostacie, który nie pozwala nam czuć zbyt dobrze. Dowiesz się, jak go rozpoznać i co zrobić, by zacząć przyjmować więcej radości, spokoju i miłości bez poczucia winy.Jeśli chcesz wiecej to: Dołącz do programu Poczuj SpokójSlown podcast - rozwój osobisty, medytacja, uważność, selfcare, przebodźcowanie, zmęczenie, długowieczność, stres, uwazność, mindfulness, sen, bezsenność, prokrastynacja