#41 Fra rampelys og modell til verdens mester og mental helse – med Lene Alexandra

Ukens gjest i Pengefeministen er Lene Alexandra Øien – artist, forfatter, coach og tidligere verdensmester i benkpress 💪Hun har levd et liv i rampelyset, kjent på press, traumer og psykiske utfordringer, men også funnet styrken til å bygge seg opp igjen, steg for steg.I dag hjelper hun andre med å finne balanse mellom mental helse, fysisk styrke og økonomisk trygghet.I episoden deler Lene hvordan hun har jobbet seg gjennom livets tøffeste perioder, hva mental styrke egentlig handler om, og hvordan trening er nøkkelen til suksess!🎧 God kytt!Har du ikke lasted ned Stack appen enda? Last ned her 🩷👉 https://encurate.app/u/TVLnwir Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.