#41 Grugleder du deg til høsten? – Om par, barn og hverdagsstart - med Bård

Ferien er over, og hverdagen står for døren. Mange kjenner på uro, forventninger eller rett og slett en liten motstand når høsten banker på. I denne episoden møter jeg igjen Bård Eide – familieterapeut, lærer og seksolog – til en ærlig og varm samtale om hvordan vi kan lande etter sommeren.Vi snakker om hvordan både barn, ungdom og voksne kan oppleve overgangen, og om hvorfor nettopp denne tiden kan være så krevende – men også full av muligheter. Samtalen handler om hvordan vi som par kan finne tilbake til hverandre etter ferien, hvordan vi kan støtte barna inn i nye rutiner, og hvordan vi kan gi oss selv litt rom til å justere forventningene.Dette er en episode for deg som kanskje gruer deg litt til oppstarten, men som ønsker påminnelser om at små grep, håp og fellesskap kan gjøre høsten lettere å møte.