41 Krampfhaft entspannen

«Spürst du deine Kniescheibe?» Eine Frage, die Sybil Schreiber im Laufe eines Workshops zum Thema Achtsamkeit gestellt wurde. Während sie noch auf der Suche nach der Antwort und ihrer Kniescheibe ist, fragt er sich, wie er sich entspannt? Was Entspannung überhaupt ist. Gelassenheit. Lockerheit. Innerer Friede.Sybil Schreiber ortet das Problem auch beim richtigen Zeitpunkt. Sie würde sich gerne entspannen und auf der Terrasse lesen, doch just in diesem Augenblick entspannt sich Steven Schneider gerade beim Rasenmähen im Garten.Wer wann und wo seine Ruhe haben will, sollte also miteinander abgemacht werden. Das findet sie. Er findet das alles viel zu verkrampft und schlägt vor, sie solle sich einfach nicht darum kümmern und lesen, während er eben den Rasen stutzt.So einfach könnte es sein. Ist es aber nicht.Auch das Projekt gemeinsam Yoga zu machen, hat beim Autorenpaar nicht die gewünschte Wirkung erzielt. Im Gegenteil. Ein Gespräch über Zähneknirschen, Kaffeemaschinen und ein Wort, das es in sich hat: Die Geh-Lassenheit.Schreibt eure Feedbacks zum Podcast gerne unter: Facebook: https://www.facebook.com/schreiber.vs.schneiderInstagram: https://www.instagram.com/schreiber_vs_schneider/Mail: [email protected] hier geht’s zur Homepage: www.schreiber-schneider.chSchreiber vs. Schneider sind live unterwegs mit ihrem neuen Programm «PAARcours d’amour».