#41 - Théorie de l’attachement : comment tes premières relations façonnent ton système nerveux (et ta santé)

Ton style d’attachement influence bien plus que tes relations amoureuses.Il façonne ton système nerveux, ta manière de gérer le stress… et même ta santé physique.Dans cet épisode, on explore la théorie de l’attachement pour comprendre :pourquoi ton corps reste en mode surviepourquoi certaines relations te déclenchent autantcomment tes premières relations ont construit ton système nerveuxet pourquoi l’attachement impacte ton cortisol, tes hormones et ton énergieTu vas découvrir les 4 styles d’attachement (sécurisé, anxieux, évitant, désorganisé) et comprendre comment ils influencent ton stress, tes émotions et ta santé.Un épisode clé pour sortir du mode survie et construire plus de sécurité émotionnelle et biologique.N'oublie pas de t’abonner à cette chaîne pour ne pas manquer les prochains épisodes de Healing - sortir du mode survie.Instagram : https://www.instagram.com/jenniferlaurent_Site internet : www.jenniferlaurent.comProgramme Healing Lab : https://www.jenniferlaurent.com/healing-lab-sortir-du-mode-survie🎙Montage Podcast par Marion Sala (@marionsala_)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.