#41 Waarom je buikvet geen buikvetprobleem is

Je eet gezonder dan vroeger. Je beweegt. Je doet écht je best. En toch blijft dat buikvet precies zitten waar het zit. Misschien ligt het niet aan jouw discipline, maar probeert je lichaam je iets duidelijk te maken. In deze aflevering ontdek je waarom buikvet vaak een signaal is van hormonale disbalans, welke rol cortisol daarin speelt en waarom minder eten en harder sporten juist averechts kunnen werken. 🎧 Luister nu en ontdek waarom afvallen begint bij het begrijpen van je lichaam. 👉 Wil je weten welke 5 hormonen bepalen of jouw lichaam vet vasthoudt of juist loslaat? Meld je dan gratis aan voor onze masterclass Je krijgt stap voor stap inzicht in wat er écht achter hardnekkig buikvet zit en welke volgorde wél werkt om je hormonen weer in balans te brengen.