411. Nya vanor och mindset

I dagens avsnitt pratar vi om varför det kan vara så lurigt att komma in i nya vanor, vad man kan göra för att hjälpa sig själv. Vi gör en mindset övning och du bjuds in att delta på gratis motivations- och yogaworkshop på Zoom 25/8 eller 27/8 (välj datum vid anmälan). Länk nedan.Tusen tack för att du lyssnar! KRAM och ge gärna podden ett omdöme och en kommentar på Spotify <3Med rabattkoden KICKOFF får du 15% på:Yogakort i yogastudion (klasser Live, tre gånger per vecka på Zoom): https://yogahorndal.yogajenny.se/yogakort/Bas medlemskap i medlemsportalen (500+ yogavideor för alla tillfällen, community mm): https://webbshop.yogajenny.se/onlineyoga-medlemsportalen/Gratis workshop yoga, rutiner, motivation och mindset 25/8 eller 27/8 Anmäl dig här: https://subscribepage.io/infor-motivationsveckanYogaretreat Höstlugn vid Gruvan i Falun 5/10: Läs mer här: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yogadag-falun/Bli onlineyogamedlem i Medlemsportalen och yoga när det passar dig: https://onlineyoga.yogajenny.se📲 Följ mig för mer inspiration:Instagram: @avslappningspodden & @jennysjobergyogaFacebook: Jenny Sjöberg YogaBesök min hemsida YogaJenny.seAnmäl dig till Kick-off veckan och studions gratisklasser på Zoom 18 - 24 augustiLäs mer här om Hemretreat Sommar – Ljus & Lätthet · söndag 26 juli 2026 · kl. 9–14 · live via Zoom Kram Jenny 💚Tack för att du lyssnar! Kram [email protected]: @yogajenny.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.