#415 TRỐN LÀNH - NGHỆ THUẬT TÌM VỀ CHÍNH MÌNH - KHÁCH MỜI LÊ CÁT PHƯƠNG NAM

TRỐN LÀNH LÀ…Chúng ta đều là những kẻ chạy trốn chuyên nghiệp:Trốn vào một mối quan hệ mới để quên đi bóng hình của người cũ; Trốn vào sự nghiệp, vào những deadline bất tận để không phải đối diện với sự trống rỗng và hoang mang về bản thân khi đêm về; Trốn vào những chuyến đi không điểm đến, trốn vào tiếng ồn của đám đông, hay trốn vào những hình ảnh hoàn hảo trên mạng xã hội… để tạm quên đi rằng, mình đang không ổn.Và nhiều khi, sự trốn đó càng khiến ra rối bời hơn. Vậy trốn sao mới là "lành", để cuộc chạy trốn không thành lạc lối, mà thành một lần trở về, với một phiên bản “mình” rõ ràng và “lành mạnh” hơn?Ngồi lại cùng anh Lê Cát Phương Nam, một hoạ sĩ, digital artist trong tập podcast tuần này, tui nhận ra một góc nhìn rấy thú vị. "Trốn" không phải là chạy khỏi thực tại, mà là quay về với chính mình.Trốn lành là lúc bạn tạm ngừng đua với những kì vọng của thế giới, rũ bỏ cái tôi xã hội ngoài kia, để quay vào nhìn lại những mảnh vỡ bên trong.Trốn lành đòi hỏi sự có mặt trọn vẹn, không chỉ bằng mắt, mà bằng tất cả giác quan, ngay khoảnh khắc mình đang sống: như cách bạn tận hưởng một tách cà phê, một bài nhạc, một tác phẩm nghệ thuật hay đơn giản, ngồi lại với chính mình… để thở, để thấy mình là ai, và để can đảm thương luôn cả phần xù xì, “xấu xí” của bản thân.Dạo này đang trốn vào đâu? Và bạn có đang “trốn lành” không?Mời bạn đón xem tập podcast mới nhất của Tùng BT và anh Lê Cát Phương Nam nha 👇