#417 イライラしないための3つの思考法

from すしかな夫婦|これからをつくる夫婦の対話 · host すしかな夫婦｜あつし&かんな

今日は、イライラしないための3つの思考法についてです。人間の悩みのほとんどは人間関係にまつわるものだそうです。イライラしないために、僕が取り入れている3つの方法はこちら☺️ 1.自分と他人は違うことを理解する 2.〜べき論を避ける 3.想像力を働かせるかくいう僕も、イラっとすると頭に血が昇ってカッとしてしまいます笑ですが、これらの考え方が明日からの生活に少しでも参考になれば嬉しいです✨ 質問、メッセージなど、下記の質問箱からぜひぜひお送りください☺️ ▼質問箱 https://docs.google.com/forms/d/1eM4EvEQCCR9CentcSUrdfk8QyGSf3N9XZw1Yy4IHVz8/edit ▽オーストラリアの情報、夫婦で考えていることのブログ『すしかなノート』も更新中 https://sushikana.com #すしかな夫婦　#夫婦　#カップル　#移住　#海外　#海外移住　#海外生活　#夫婦配信　#英語　#幸せ　#経済的自立　#妊活　#不妊治療　BGM:MusMus

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#417 イライラしないための3つの思考法

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