EPISODE · May 10, 2024 · 29 MIN
#41كيف تتغير احتياجات المرأة الغذائية من البلوغ إلى الحمل، الرضاعة وانقطاع الطمث ؟
from Al Healthy - الهيلثي · host Al-Healthy
في هذه الرحلة الشيقة نكشف أنا وخبيرة التغذيه جنى ناكوزي أسرار التغذية المثلى للمرأة في كل مرحلة من مراحل الحياة. سنبدأ رحلتنا بالتعرف على احتياجات الجسم خلال مرحلة البلوغ، ثم ننتقل إلى الحمل والرضاعة، وننهي الرحلة بالتركيز على فترة الانقطاع. سنناقش كيف يمكن للتغذية الصحية أن تلعب دوراً حاسماً في تحسين الصحة والرفاهية في كل مرحلة. ستكتشف أيضاً الأطعمة التي يجب تضمينها في نظامك الغذائي والأطعمة التي يجب تجنبها. هذه الحلقة مليئة بالنصائح العملية والمعلومات القيمة التي ستساعدك على اتخاذ قرارات غذائية صحية. لا تفوت هذه الرحلة المثيرة في عالم التغذية! تجدون الهيلثي بكل المنصات هنا
What this episode covers
في هذه الرحلة الشيقة نكشف أنا وخبيرة التغذيه جنى ناكوزي أسرار التغذية المثلى للمرأة في كل مرحلة من مراحل الحياة. سنبدأ رحلتنا بالتعرف على احتياجات الجسم خلال مرحلة البلوغ، ثم ننتقل إلى الحمل والرضاعة، وننهي الرحلة بالتركيز على فترة الانقطاع. سنناقش كيف يمكن للتغذية الصحية أن تلعب دوراً حاسماً في تحسين الصحة والرفاهية في كل مرحلة. ستكتشف أيضاً الأطعمة التي يجب تضمينها في نظامك الغذائي والأطعمة التي يجب تجنبها. هذه الحلقة مليئة بالنصائح العملية والمعلومات القيمة التي ستساعدك على اتخاذ قرارات غذائية صحية. لا تفوت هذه الرحلة المثيرة في عالم التغذية! تجدون الهيلثي بكل المنصات هنا
NOW PLAYING
#41كيف تتغير احتياجات المرأة الغذائية من البلوغ إلى الحمل، الرضاعة وانقطاع الطمث ؟
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.