42# Cesta k triatlonu: Kompletní průvodce přípravou na triatlonový závod

V této epizodě se popovídáme o tom, jak se připravit na triatlonový závod. Triatlonových závodů je nespočet. Liší se distancí, některé jsou akce na 1 den, některé zaberou celý víkend a některé klidně i celý týden. 🫣 My jsme si jako modelový závod vybrali Ironman 70.3 Hradec Králové. Povíme si:jak se sbalit na triatlonový závodjak zvládnout registraci v centru závodujak zvládnout uložení věcí do depaco dělat ráno v den závoduco dělat před startemco dělat po závodě a jak závod uzavřítJedná se o další epizodu z naší první originální minisérie "Cesta k triatlonu".V epizodě zazní mnoho tipů a návodů, ale je nám jasné, že jsme na něco určitě zapomněli. Budeme proto moc rádi, když nám své tipy, nebo to na co jsme zapomněli napíšete do komentářů. Rádi bychom vytvořili kompletního průvodce na náš web. 😎Kapitoly00:00 Úvod podcastu01:49 Sportovní výživa Hyve03:04 Novinky v našem tréninku14:26 Příprava na triatlonový závod22:20 Jak se správně sbalit na triatlonový závod?41:55 Význam supportu na závodě44:58 Registrace v místě závodu47:59 Co je obsahem startovního balíčku?55:25 Jak si uložit věci v depu?01:03:01 Co dělat v před závodní ráno?01:09:14 Jak ideálně zvládnout T1?01:11:22 Co dělat po závodě?01:17:29 Závěr podcastu👉 Podpořte realizaci natáčení na platformě Buy me a Coffee👉 Využijte slevy od partnerů podcastu: Sportovní výživa HYVE - 10% s kódem "DRUHAFAZE"Plavecká speciálka SWIMAHOLIC -10% s kódem “druhafaze” Cyklistická speciálka BIKEPOWER - 10%-20% na vybrané značky, napište námKomplexní krevní testy BLOOBERRY - sleva s kódem "DRUHAFAZE"👉 Sledujte nás na sociálních sítích:FacebookInstagramThreads👉 A nezapomeňte omrknout náš web, kde najdete: Termínovka triatlonových závodů 2026Termínovka triatlonových kempů 2026Kalkulačka závodního tempaChcete se na něco zeptat, máte nápad na spolupráci, nebo nás chcete podpořit? Napište nám na [email protected] – rádi se s vámi spojíme!Díky, že nás posloucháte! Nezapomeňte dát "odběr" ať vám žádná epizoda neuteče a dejte nám vědět jak se vám epizoda líbí - ať už likem, nebo komentářem! ❤️