# 42: Darauf solltest du bei Nahrungsergänzung achten – sonst wird’s teuer

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Luxus – sie können ein kraftvolles Tool für deine Gesundheit und Energie sein. Aber nur, wenn du weißt, worauf du achten musst. 🔍 In dieser Folge erfährst du: Welche häufigen Mängel bei Hashimoto & Co. auftreten – und warum gesunde Ernährung allein oft nicht reicht Warum viele Produkte zu niedrig dosiert sind Was der Unterschied zwischen NRV/RDA und deinem tatsächlichen Bedarf ist Welche Füllstoffe deinen Körper unterstützen – und welche dir eher schaden Warum Laboranalysen und gute Herstellertransparenz so wichtig sind 📌 Links zur Folge Infoseite für das Mentoring Warteliste Healthy Hashimoto Mentoring 0€ Download des Hashimoto Starter Guides Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.