#42 – דחיינות ואיך מתמודדות איתה - ענת רון

דחיינות היא סוג של הרס עצמי או חבלה עצמית, במודע או שלא במודע. בהגדרה הרשמית, דחיינות מוגדרת כנטייה לדחייה או הימנעות של אדם מביצוע פעולה או מטלה בעלת עדיפות גבוהה שהוא מעוניין או צריך לבצע, לטובת פעולה או מטלה בעלת עדיפות נמוכה. דחיינות מקושרת לרוב לפרפקציוניזם, דיכאון, הפרעת קשב וריכוז או לחרדה חברתית. אבל יש סיבות נוספות כגון אמונות מגבילות, שעמום או אנרגיה נמוכה וחוסר דרייב. דיברנו על: דחיה מול דחיינות פרפקציוניזם דחיינות וניהול רגשות המחירים של דחיינות מה המדע מספר לנו על דחיינות דרכים להתמודדות עם דחיינות ענת ממליצה על על הרצאת ה- TED של טים אורבן - שנקראת &quot;בתוך מוחו של מומחה לדחיינות&quot; ניתן למצוא אותה בפייסבוק, בלינקדאין ובווטסאפ - 054-5229474 - הכי זמינה שם. תרצי לספר לי מה חשבת על הפרק? יש לך רעיון לאורחת שאת רוצה לשמוע? אני כאן: 0536277357 [email protected]

NOW PLAYING

0:00 43:27

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

לעולם בעקבות השמש

Jun 25, 2026 ·35m

אירניום מועשר

Jun 18, 2026 ·29m

שירי גאווה, סגירת פאב הווידיאו בירושלים ושיר הגאווה הרשמי של יוצאות!

Jun 17, 2026 ·34m

האחיות גרים משבוע הספר

Jun 13, 2026 ·51m

המסדר יעבור לדום! מאחורי הטקסים הצבאיים: סא"ל עודד נהרי

Jun 12, 2026 ·66m

רוסתם

Jun 10, 2026 ·35m

Similar Podcasts

האחיות גרים נועה מנהיים ואיילת טריאסט יוצאות לשוטט במרחבי הפרא של התרבות המערבית ומדברות על היצירות והדמויות שעיצבו אותה – מהמיתוסים הקדומים דרך הספרות העכשווית ועד הוליווד ונטפליקס. ממפלצות לרובוטים, מערפדים למכשפות, מבתולות ים לחדי קרן, ועוד. מאחורי הקלעים Behind the curtain כאן | Kan שעה עם רותי קרן על צדו הנסתר של עולם התרבות והאמנות. בכל שישי בשש נאפשר הצצה אל הסמוי מן העין, בתיאטרון, במחול, במוסיקה, בספרות, באמנות הפלסטית ובתקשורת. נתוודע לאנשים "הלא מוכרים", שמאחורי היצירה האמנותית: פועלי במה, תפאורנים, תאורנים, אנשי סאונד, עורכי ספרים, מעצבי כריכות, צלמים, טכנאי רדיו, אוצרי תערוכות, כוראוגראפיים ועוד. נסובב את "הבמה" ונאיר גם את תהליך המעשה האמנותי, שבסופו : הצגה, סרט, תערוכה, ספר, קונצרט או תכנית רדיו ההסכת שאין לומר את שמו The Podcast Who Must Not Be Named כאן | Kan שיר ראובן ודור סער מן קוראים שוב את הארי פוטר, מההתחלה ועד הסוף בריאות כללית - פודקאסט המומחים של כללית כללית בפודקאסט "בריאות כללית", מבית היוצר של ארגון הבריאות הגדול בישראל, לימור רייך מוציאה את המומחים מחדרי הטיפולים ודואגת שהידע הרב שנצבר אצלם יהפוך לנחלת הכלל. בפודקאסט מתארחים מומחים מתחומים שונים: רופאים, עובדים סוציאלים, פיזיוטרפיסטים, דיאטנים, אחיות, רוקחים ועוד בנושאים מגוונים, והכל על מנת להעשיר את הידע שלכם ובעיקר לגרום לכם לשמור על הדבר היקר מכל – הבריאות.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of יוצאות מן הכלל?

This episode is 43 minutes long.

When was this יוצאות מן הכלל episode published?

This episode was published on February 19, 2024.

What is this episode about?

Can I download this יוצאות מן הכלל episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!