#42 Dulden, aushalten, akzeptieren: Wo endet Verständnis, wo beginnt Selbstverrat?

Janett Menzel, Bindungsangst-Beraterin, spricht in dieser Folge über die Frage, ob man vermeidende Züge am Partner für die Liebe akzeptieren und aushalten/dulden muss – und warum dieser innere Konflikt so viele Beziehungen und Selbstbilder zerreißt.Es geht um Duldung, Selbstverrat, Wut, Bindungsdynamiken und die Grenze zwischen Akzeptanz und Selbstschädigung.In dieser Folge erfährst du:​warum es in Wahrheit ein innerer Wertekonflikt ist​wie Duldung von Missverhalten entsteht und warum sie häufig aus Angst vor Alleinsein und Einsamkeit gespeist wird​welche Rolle verdrängte Wut bei Bindungsangst, Anpassung und Selbstschädigung spielt​warum unterdrückte Grenzen langfristig körperliche und psychische Symptome erzeugen können​wie gesunde Menschen durch dauerhafte Anpassung selbst unsicher oder vermeidend werden​weshalb Traumabindungen oft mit Liebe verwechselt werden​warum Heilung nicht bedeutet, alles zu tolerieren, sondern sich selbst ernst zu nehmen​wie sich bewusste und unbewusste Vermeidung im Beziehungsgeschehen unterscheiden​warum Angst auch eine gesunde Schutzfunktion haben kann​und wann Akzeptanz Entwicklung ermöglicht und wann sie dich von dir selbst entfernt.Diese Folge hilft dir, klarer zu erkennen, was du in Beziehungen mittragen kannst, wo deine Grenzen liegen und warum Selbstrespekt wichtiger ist als Durchhalten aus Angst vor einer Trennung, dem Alleinsein oder Einsamkeit.👉 ⁠⁠Sichere dir hier Janett Menzels Custom ChatGPT, der auf über 12 Jahre Wissen & Arbeit im Feld Beziehungsängste mit eigener Wissensdatenbank ihrer Programme & Schriften zurückgreift >> ⁠⁠(Es gilt das UWG, Urheber- & Zitatsrecht - daher nur für private Zwecke, nicht für gewerbliche.)👉 Erkenne deine Reaktionsmuster, Trigger, wunden und/oder blinden Punkte und alte Rollen, die dich immer wieder aus der Ruhe ins emotionale Chaos werfen, wo du doch eigentlich nur emotionale Sicherheit spüren willst. Hilf dir, nicht länger überzureagieren oder vorschnell zu handeln: inkl. Selbsthilfe-Wege, dich ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠in solchen Momenten zu stabilisieren und so deine Beziehungen zu stärken >>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Viel Freude beim Hören,deine Janett Menzel & Team___________ANGEBOTE👉 Sichere dir für 9,95 € dein psychologisches Testpaket und erfahre deinen/seinen/ihren Bindungsstil, Bedürfnisse, Motive und Elternwunden >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bindungsstil-Testpaket inkl. weitere Tests und vertiefende Erläuterungen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 Um dir ein individuelles 60-minütiges Strategiegespräch mit ihr zu buchen (telefonisch), klicke auf den ⁠⁠⁠folgenden Link⁠⁠⁠. Für ein 1:1-Coaching-Gespräch, ⁠⁠⁠klick hier >>⁠⁠⁠ (wahlweise telefonisch, Zoom, WhatsApp-Video, FaceTime, Skype).Wichtig: Dir werden alle freien Termine in ihrem Kalender angezeigt (klicke dafür auf die grau-hinterlegten Tage) und wähle deine Uhrzeit aus:  Solltest du einen anderen Zeitpunkt für deine 1:1-Session wünschen (nach 17 Uhr), wende dich bitte telefonisch an ⁠⁠⁠⁠030-84714740⁠⁠⁠⁠ oder via E-Mail an ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠. ____Music generated by Mubert https://mubert.com/renderThemen: Bindungsangst, vermeidender Bindungsstil, vermeidender Partner, Beziehung mit Vermeider, Verlustangst, emotionale Distanz in Beziehungen, Bindungsdynamik, Angst vor Nähe, toxische Beziehungsdynamiken, emotionale Vernachlässigung, Selbstrespekt in Beziehungen, Grenzen setzen in Beziehungen, emotionale Abhängigkeit, Traumabindung, Anpassung in Beziehungen, Wut unterdrücken, Bindungsmuster erkennen, gesunde Partnerschaft, ängstlich-vermeidend, unsicher-ambivbalent, Bindungsstile, Verlustangst, verlustängstlich, Selbstverrat in Beziehungen, Nähe und Distanz Problematik, emotionale Sicherheit, ungesunde Beziehung, Beziehung auf Augenhöhe