#42 👁️ Fokus im Hier und Jetzt / Focus Here & Now

Yessss heute gibt’s ein paar wichtige Impulse für dich und ich starte direkt mal mit der Frage:Kannst Du Dich im Hier und Jetzt gut fühlen?Es heisst ja EIN Tag kann eigentlich wie ein kleines Leben sein. Umso mehr wir die kleinen Dinge im Alltag wahrnehmen und wertschätzen können, desto erfüllter wird unser Tag und desto besser fühlt sich unser Leben an...thats it...Und wie geht das? Eigentlich ganz simpel Hör Dir die Folge an... ich teile ein paar Gedanken dazu....................And now in English because some people from the United States, India, Turkey or Philippines are listening...Today I have got some questions for you and I'll start right away with one of them:Are you able to focus on the here and now?The more we can recognise and appreciate the little things in everyday life, the more fulfilling our day and life can be.And how does this work? It's actually quite simple...enjoy this episode...I will share some thoughts....„Focus on the here and now the present moment is the only moment you have control over.“ Kiss your life because you only have one, Yours MinaI really hope you enjoyed the episode? If you know someone who would also benefit from it, please feel free to share it. If you like my podcast and would like to support me, I would be more than happy if you subscribe to my podcast and give me a 5-star rating on iTunes or Spotify or leave me a comment on the episode, recommend the podcast or write via Instagram. Thank you so much for your support! stronger vision ~ stronger togetherYours Mina- - - Ich hoffe sehr, dass Dir die Folge gefallen und gut getan hat. Wenn Du jemanden kennst, dem sie auch gut tun würde, teile sie super gern. Wenn Dir mein Podcast gefällt und Du mich gerne unterstützen möchtest, dann freu ich mich riesig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mir eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes oder Spotify schreibst oder mir einen Kommentar zur Folge da lässt, den Podcast weiterempfiehlst oder bei Instagram vorbeischaust. Ich danke Dir sehr für Deinen Support! stronger vision ~ stronger togetherDeine Mina---Auf meiner Homepage ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠stronger.vision⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du meinen ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Blog⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und einige Infos zu mir und meiner Arbeit. Schreib mir sehr gern eine Email an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, damit wir uns austauschen können. Oder besuche mich auf Social Media via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Ich freu mich auf Dein Feedback. Alles Liebe, Deine Mina---Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tinyurl.com/4wpucrfr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠