Gegen das Tabu Depression – mit Just George #42

Jeder 8. von uns erkrankt im Verlauf seines Lebens an einer Depression. Die Wahrscheinlichkeit, dass du oder Menschen in deinem Umfeld betroffen sein werden ist eigentlich bei 100%. Doch wir sprechen nur selten darüber. Denn psychische Erkrankungen werden leider noch immer tabuisiert. Wie fühlt man sich in einer Depression und wie erkennt man sie? Was kann man tun? Was können Angehörige tun und was sollten sie lieber lassen? Auch Erfahrungen zur Therapie und zu Antidepressiva oder Suizidgedanken teilt George mit uns. Denn mit Just George möchte ich in dieser Folge Stigmata aufheben und Licht ins Dunkel bringen. Er war selbst an einer schweren Depression erkrankt, konnte sich aber befreien und schrieb ein Buch „Gegen das Tabu“ und gründete ein Institut für mentale Gesundheit. Sein Ziel ist es, Betroffenen und Angehörigen zu helfen, so wie Prävention gegen Depression zu leisten. Außerdem ist auch eine Arbeit gegen Tabu und Stigmata sehr wichtig. Wenn du mehr erfahren möchtest, dann schau doch mal bei Instagram vorbei: @justgeorge.official oder besuche seine Website:https://www.justgeorge.com/gegendastabu