42 - Jak zacząć kochać siebie?

"Kochaj siebie" łatwiej powiedzieć niż zrobić. W dzisiejszym odcinku proponuję Ci nowe spojrzenie na miłość do siebie samej. - Opowiadam m.in.: - w jaki sposób zaczęłam pracować nad kultywowaniem tego uczucia u siebie - dlaczego moim zdaniem praca z afirmacjami i wykonywanie ćwiczeń przed lustrem nie działa - od czego uważam, warto jest zacząć praktykowanie miłości własnej - jakie rodzaje miłości wyodrębnili filozofowie w starożytnej Grecji  - jak ważny aspekt stanowi odczuwanie naszych emocji na drodze do kochania siebie *** Darmowe Wyzwanie ✨Pełna Wdzięczności✨ pomoże Ci przejść z ciągłego krytykowania Twojego ciała na docenianie go i szanowanie:  Ściągnij je tutaj >>> https://subscribepage.io/pelnawdziecznosci  *** Chcesz zacząć budować lepsze połączenie z własnym ciałem, by otworzyć się na jego wewnętrzną mądrość?  Sięgnij po darmową medytację prowadzoną >>> subscribepage.io/praktykaprowadzona Męczą Cię Twoje własne ograniczające przekonania i hamujące historie sprawdź nowe dostępne opcje: Masteclass "No Limits" - Zmień Swoje Ograniczające Przekonania Pakiet 1:1 coaching + breathwork  "No Limits" - Przebij Sufit Swoich Ograniczających Przekonań  *** Umów się na sesję pracy z oddechem #breathwork: https://marialukanowa.com/produkt/sesja-oddechowa-swiadomy-polaczony-oddech/ *** Skontaktuj się ze mną: WWW: https://marialukanowa.com Instagram: https://www.instagram.com/marialukanowa/ Facebook: https://www.facebook.com/MariaLukanowaCoachZdrowia/ *** Jeśli spodobał Ci się ten odcinek Ci nie zapomnij zasubskrybować i zostawić recenzję! Twoja opinia pomoże mi się rozwijać i szerzyć te cenne treści. Z wdzięcznością! ✨