42. PCOS: Meine Gyn nimmt mich nicht ernst. Medical Gaslighting

🎧 Podcastfolge: Medical Gaslighting Was es ist wie es sich anfühlt und warum es bei PCOS so oft passiert Viele Frauen kennen dieses Gefühl nach einem Arzttermin. Du gehst hin mit echten Beschwerden und gehst raus mit dem Gedanken: Vielleicht bilde ich mir das ein. Vielleicht übertreibe ich. Vielleicht ist es doch nur Stress. In dieser Folge spreche ich über Medical Gaslighting. Also über Situationen, in denen deine Wahrnehmung heruntergespielt wird obwohl dein Körper dir längst Signale sendet. Ich erkläre dir erst mal klar, was Gaslighting überhaupt bedeutet und warum es nicht nur in Beziehungen vorkommt sondern auch regelmäßig in der medizinischen Versorgung von Frauen. Dann schauen wir gemeinsam auf eine aktuelle Studie von Moss et al. 2025, die genau diese Erfahrungen messbar gemacht hat. Was passiert mit Frauen, wenn sie nicht ernst genommen werden? Wie sich das auf Selbstvertrauen, Scham Schuld und die Bereitschaft auswirkt, weiter Hilfe zu suchen. Und vor allem, was das für dich bedeutet, wenn du PCOS hast und ohnehin oft Symptome hast, die nicht sofort eindeutig messbar sind. Folgen die ich dir dazu empfehle ► Folge 36: PCOS machst du auch diesen Fehler? ► Folge 35: Warum dein Blutzucker bei PCOS so entscheidend ist In dieser Episode sprechen wir über ► Was Gaslighting wirklich bedeutet und warum es dich auch beim Arzt treffen kann ► Typische Sätze die viele Frauen hören das ist Stress das ist normal in deinem Alter die Werte sind doch okay ► Warum solche Aussagen harmlos klingen aber dich innerlich an dir selbst zweifeln lassen ► Was die Studie untersucht hat und warum sie so wichtig ist ► Was Frauen besonders häufig erleben Verharmlosung Psyche Vorschieben nicht ernst genommen werden ► Was es emotional auslöst Selbstzweifel Scham Schuldgefühle Misstrauen dem eigenen Körper gegenüber ► Warum das auch körperlich gefährlich wird weil Frauen danach später Hilfe suchen und Symptome länger aushalten ► Die zentrale Botschaft Es liegt nicht an dir deine Wahrnehmung ist real auch wenn noch keine klare Diagnose da ist ► Was du praktisch tun kannst Arztwechsel zweite Meinung Unterstützung bei der Arztsuche Begleitung holen ► Warum PCOS Wissen und ein unterstützendes Umfeld dir helfen kann dich wieder sicher zu fühlen Featured content in dieser Episode ➤ Verständliche Erklärung von Medical Gaslighting und wie es entsteht ➤ Einblick in die Studie Experiences of Care and Gaslighting in Patients With Vulvovaginal Disorders von Moss et al. ➤ Warum Frauen in der Studie häufig überlegt haben komplett aufzuhören medizinische Hilfe zu suchen ➤ Übertragung auf PCOS warum diffuse Symptome besonders oft abgewertet werden ➤ Dein nächster Schritt wenn du dich gerade allein gelassen fühlst Studie aus der Folge ► Moss CF et al. 2025 Experiences of Care and Gaslighting in Patients With Vulvovaginal Disorders JAMA Network Open Bleib hier und hör rein: ► Abonniere den Podcast damit du keine Folge verpasst ► Wenn du dich in dieser Folge wiedergefunden hast schreib mir gern deine Gedanken oder deine Erfahrung Wichtige Links: → Instagram: www.instagram.com/hormonchaos/ → PCOS-Onlinebegleitung: https://hormonchaos.com/pcos-begleitung →1:1 Coaching Warteliste Frühjahr 2026: hormonchaos.com/pcos-coaching-muenchen/ →Kostenloses Ebook Welche Ernährung bei PCOS: hormonchaos.com/welche-ernaehrung-bei-pcos/ →Telegram Kanal: t.me/+F7CNG6PuMmdhYjRi →Mit dem Code HORMONCHAOS10 sparst du 10 % auf deine nächste Bestellung Inositol: https://inosivar.de/?ref=mb