42. Säsongspremiär! Energi, Inspiration och en löparnyhet!

Välkommen till årets första avsnitt av Träna med Stephan ✨ Vi startar 2025 med ett pass som kombinerar inspiration & energi. Genom tempohöjningar och lugnare återhämtningsperioder bjuds du på ett lagom svettigt pass! Vi prata också om de fantastiska hälsofördelarna med fysisk aktivitet. Efter passet kommer du vilja träna ännu mer! Och håll ut till slutet av avsnittet – där avslöjar jag en spännande nyhet för alla löparentusiaster! Om du vill ha pepp, gemenskap och exklusiva förmåner vill du inte missa denna möjlighet som erbjuds! Hitta ditt tempo och häng med på ett motiverande pass som kanske är med och lägger grunden för ditt bästa träningsår 💪 Och gillar du podden, betygsätt oss gärna och dela din upplevelse – det betyder massor! Förresten, kan du inte hålla dig? Vill du veta mer om nyheten redan nu? Läs mer här ➡️ www.stephanwilson.se/team-hoka-half