42. Sesión total body | Desenterrando a Nacho Pro | Nacho Caballero

This is episode 42 of the podcast Desenterrando a Nacho Pro by @nachocaballero, published on August 25, 2026. You can leave text and audio comments at this link. Hola, buenos días, mira, te cuento Ayer comencé a desenterrar a Nacho Pro Que es la persona en la que me quiero convertir a nivel físico, sobre todo, ¿vale? Entonces ayer fue el primer día, tuve una sesión de Total Body en el gimnasio Estoy reventadísimo Hasta ahora había estado haciendo pequeñas tablas en casa Estos son gilipolleces para una persona de mi edad, ¿vale? Y la primera consecuencia ha sido, aparte de los dolores, dormir del tirón como hacía tiempo que no dormía. Esa ha sido una de las primeras consecuencias. Entonces la idea es ir contándote por aquí cómo va evolucionando todo esto. He establecido clases dirigidas lunes, miércoles y viernes y martes y jueves temas de mantenimiento en casa procurando 15.000 pasos diarios martes y jueves con lastre de 5 kilos. Y veremos qué tal sale todo. Ya te iré contando. Un abrazo. Chao.