#42 Wenn Hormone dein Nervensystem stressen und wie du wieder ins Gleichgewicht findest - mit Irina Georgieva

In dieser Folge spreche ich mit Irina Georgieva darüber, wie stark Hormone und Nervensystem miteinander verflochten sind – und warum Dauerstress deinen Körper in einen Zustand bringt, in dem nichts mehr rundläuft. Irina erzählt offen von ihrem eigenen Weg: von hormonellen Beschwerden, dem Gefühl ständig funktionieren zu müssen und dem Moment, an dem ihr klar wurde, dass sie ihren Körper völlig neu verstehen muss.Wir sprechen darüber, • wie Stress deine Hormone kippt – und Hormone deinen Stress verstärken, • woran du erkennst, dass nicht „du schwach bist“, sondern dein Körper überlastet ist, • und welche kleinen Schritte helfen, hormonell und nervlich wieder in Balance zu kommen.Eine spannende, ehrliche Folge für alle Frauen, die ihre Symptome endlich verstehen wollen.Mehr von Irina: Instagram: @ira.feminineflow Webseite: hormonhealth.de LinkedIn: irinageorgievaSupport the showDu willst verbunden bleiben?→ Zum kostenlosen Nervensystem Check : Test→ 1:1 Mentoring: Verbunden→ Folge mir auf Instagram: mind_captain→ Folge mir auf LinkedIn: Pauline Schindler