42. Yinyoga som återhämtning

Har du testa yinyoga?Visste du vilka effekter du får av denna yogaform och hur fantastisk den är för att återhämta kropp och sinne.Mycket händer efter 50....Våra kroppar förändras, stressen kan lätt smyga sig på, och vi kanske känner oss stelare än vi gjorde för några år sedan. Då är yinyoga en fantastisk metod för att skapa återhämtning, lugn och ny energi.Så ta en kopp te, sätt dig bekvämt, och låt oss dyka in i yinyogans magiska värld.Jag önskar dig en fin lyssning