#42 - Zwischenraum statt Hamsterrad – Vertrauen, Ernährung & neue Wege im Leben episode artwork

EPISODE · Feb 22, 2026 · 42 MIN

#42 - Zwischenraum statt Hamsterrad – Vertrauen, Ernährung & neue Wege im Leben

from Geschichten aus dem Frauenzimmer · host Melanie Kubala

Manchmal entsteht Veränderung nicht aus einem klaren Plan, sondern aus einem inneren Ruf.In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer spricht Melanie Kubala – Trust*Ship-Coach und Gründerin Frauenzimmer Mannheim mit Uta Riegger – Ernährungswissenschaftlerin, Coach für intuitive Ernährung, zweifache Mutter und Gründerin mitten im Übergang.Uta teilt offen ihren Weg aus einer langjährigen Konzernanstellung in die Selbstständigkeit, ihre Erfahrungen mit intuitivem Essen, den Mut, ohne festen Masterplan loszugehen – und wie das Leben sie durch sehr persönliche Ereignisse zu mehr Klarheit, Tiefe und Vertrauen geführt hat.Diese Folge ist ehrlich, berührend und gleichzeitig stärkend – für alle Frauen, die spüren: So wie bisher soll es nicht weitergehen.  Themen dieser Folge: Warum Veränderung oft im „Zwischenraum“ entstehtIntuitives Essen als Rückverbindung zum eigenen KörperSicherheit vs. Freiheit – innere Konflikte beim Schritt in die SelbstständigkeitNetzwerke, Sichtbarkeit und warum Beziehungen wichtiger sind als FlyerLeben mit einem Kind mit Downsyndrom – Herausforderungen, Wachstum und neue PerspektivenWarum es heilsam ist, nicht immer stark sein zu müssenVertrauen, Mut und das Zulassen von Höhen und TiefenDiese Folge macht Mut, den eigenen Weg nicht perfekt, sondern echt zu gehen – Schritt für Schritt, mit Offenheit für das, was sich zeigen will. 🎧 Jetzt reinhören – und dich daran erinnern, dass du deinem inneren Kompass vertrauen darfst. Uta Rieger im Netz: 👉 Website: https://uta-riegger.de/👉 Instagram: https://www.instagram.com/intuitivmituta👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/uta-riegger-40798922 Melanie Kubala im Netz:👉 Website: https://melaniekubala.de/👉 LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/melanie-kubala-843349116 

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#42 - Zwischenraum statt Hamsterrad – Vertrauen, Ernährung & neue Wege im Leben

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This episode was published on February 22, 2026.

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