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EPISODE · Jul 29, 2026 · 28 MIN

423. Cómo ser productivo y evitar distracciones

from Nómada Digital · host ViveDistinto - Carles Navarro

Os hablo desde Cal Lliure, en La Rápita, y grabo este episodio un lunes en lugar del miércoles porque mañana tengo la firma en notaría. Estoy a puntísimo de firmar la escritura y con eso se cierra un capítulo que está siendo una auténtica odisea: el borrador me llegó a las 10 de la mañana y tenía hasta la una para revisarlo, con temas legales encima y un contencioso con catastro por delante. En esfuerzo y carga mental está costando muchísimo más de lo que preveía. Ya os contaré por dentro cómo ha ido todo.Justo de ahí sale el tema de hoy. Estos días aquí somos siete —hemos llegado a ser once— entre voluntarios y gente que viene a echar una mano, y les doy talleres gratuitos de negocio digital. Lo que más se repite es la productividad: personas a las que cualquier tarea se les hace una montaña porque no son capaces de llevar su día a día. Y me hizo pensar. Mi día a día me lleva 15 minutos: miro el correo dos veces, contesto, tengo una reunión semanal y un chat interno que uso como si fuera correo. El resto de mi tiempo laboral está entero disponible para crear y avanzar. Esta mañana, en un bloque de cinco horas, saqué lo que a mucha gente le llevaría dos o tres días.No he estudiado productividad, así que no os traigo ningún método. Os cuento lo que a mí me funciona a base de prueba y error: trabajo en ayunas (después de comer pierdo energía y tiempo); empiezo con la libreta a mano escribiendo el objetivo del día y desglosándolo en actividades concretas; ordeno esas actividades por hora de cierre, no por importancia, el banco cierra a mediodía, la notaría también, con la abogada puedo hablar por la tarde; y luego no paro. Nada de multitarea, que me parece un error enorme. Si no lo tengo escrito, se me olvida algo, y lo que se olvida se pospone al día siguiente. Ahí has perdido un día por una negligencia tonta.Y luego está lo que me niego a hacer, que creo que pesa más. Llevo 187 días con Instagram, Facebook y TikTok bloqueados con Screen Zen: se me abren cinco minutos, cuatro veces al día, y los uso solo para contestar mensajes y republicar. No tengo notificaciones de WhatsApp desde hace más de dos años; hay gente a la que le molesta que tarde tres días en contestar y lo entiendo, pero prefiero vivir así. Aquí me he montado un espacio de trabajo en mi habitación y me encierro, porque en el salón hay comunidad y ahora mismo esto es más campamento de verano que coworking. Me apoyo en herramientas —Claude lo uso a diario, hoy me pilló un error en un informe que podría haberme costado caro en un juicio— y procuro que en mis tareas no haya nada repetitivo ni mecánico: casi todo es pensar, crear o gestionar. Y dejo tiempo para pensar de verdad. Estos días que vamos al mar cada día me quedo en remojo dándole vueltas a las cosas. Ahí es donde salen las ideas. Pero si cada rato muerto coges el móvil, ese espacio no existe.Deja las redes una semana y verás que tu concentración funciona perfectamente y que sí tenías tiempo, solo que te lo habían quitado. Si tienes interrupciones cada dos minutos es imposible que avances. Y el cerebro es la única herramienta seria que tenemos todos.🌒 Del 11 al 13 de agosto doy un taller aquí en Cal Lliure coincidiendo con el eclipse. Está prácticamente lleno: queda una plaza. Si te apetece venir, escríbeme cuanto antes.🏡 Y si quieres venir a Cal Lliure a echarnos una mano, durante agosto, septiembre y probablemente octubre no tiene ningún coste: casa al lado del mar, entreno cada día, comunidad y muy buen ambiente. Escríbeme.📩 Suscríbete a la newsletter: https://vivedistinto.com/newsletter/🚀 Descubre Emprende Libre — de 0 a tu primer cliente con tu negocio digital en 4 meses: https://vivedistinto.com/emprende-libre/

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Ələmdar Manafov Ələmdar Manafov Mən qarşıma çıxan suallara cavab axtarıram və hər kəs ilə paylaşıram.Sloqanım: Be PositiveSosial media hesablarım:Ələmdar ManafovINSTAGRAM və LİNKEDİN hesabı.Ələmdar Manafov known 8+ years Marketing Strategist | Branding & Digital Expert | Founder of Be Positive Company. He was born on 29th July, 1994 in Baku, Azerbaijan. Alamdar started his career at the age of 23 as a Social Media Advisor . He later started releasing his trainings on Social Platforms. He first released Personal Branding course in 2019.Alamdar is best known for his trainings on Instagram, Facebook. In November, 2020 Alamdar started to work with Big Companies. Then he created a YouTube channel which he uses for making videos and also to teach, provide tips, guide and help fellow Entrepreneurs to fit in the world. The Brendan Ecker Influence Brendan Scott Ecker The Brendan Ecker Influence is hosted by Brendan Scott Ecker — a 27-year-old American entrepreneur, Michigan real estate agent, CEO of Gold Shark Media Ai, founder of PassRE USA, investor, law enforcement officer, former NCAA two-sport athlete, and author of Beyond the Beat and How I Made My Dorm My Office.Ecker went from a middle-class “Matrix” upbringing to building a fast-growing digital brand, scaling multiple businesses, and growing a YouTube channel with over 27,000 subscribers. With a background in Criminology, law enforcement, and competitive athletics, he blends discipline, strategy, and mindset into everything he teaches.On this podcast, Brendan breaks down the real frameworks behind wealth, business, real estate, marketing, AI, geopolitics, mindset, and personal growth. He discusses the journey in growing his businesses, documenting the wins, failures, and the tactical steps that helped him escape

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This episode was published on July 29, 2026.

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