426: Dein „endgültig unter 10% KFA“ X-Mas-Peak 2013 Teil 2 ... episode artwork

EPISODE · Nov 12, 2013 · 2H 5M

426: Dein „endgültig unter 10% KFA“ X-Mas-Peak 2013 Teil 2 ...

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... mit Peak-Athlet Sven Albinus bei seinem 10. (!) Trainingslager, genauer gesagt beim finalen 7-Stunden-Hardcoretrainingstag, dem 29.12.2012 in Dornbirn. Anhand praktischer Beispiele, welche sich auch aufgrund des wohl einmaligen „Peak-Country Spirit“ in seinen fünf Tagen in Dornbirn noch häuften und verstärkten, führt der Dresdner Wettkampfkletterer und „Mr. 9,84% Körperfettanteil“ gemeinsam mit Jürgen Reis durch eine Sendung, die ihresgleichen sucht: Wie auch du mit bis zu 3 (in Worten drei!) >5.000 kcal „Kämpfer-Mischkost-Ladetagen“ pro Woche, also mit XXL-Vanillekipferl-Loadings inkl. Schlagsahne und echter Schokolade „on Top“ deine Körperzusammensetzungsziele im X-Mas-Peak 2013 und darüber hinaus erreichen kannst? Wie dich hingegen so geglaubte „kleine Ausrutscher“ bei Training und Kämpfer-Diät, sowie „gesellige Fettnäpfchen“ sehr wohl langfristig sabotieren, doch auch wie du diesen „gut gemeinten Versuchungen“ künftig in nur wenigen Minuten garantiert wieder entkommst? Was die „Testpieces“ in Peak-Country auch für Nichtkletterer hergeben und warum Sven Albinus für seinen 11. Besuch und auch eure, künftig optimierte Hardcore-Trainings-Infrastruktur sogar zum Handwerker wurde? Alle Antworten inkl. einer bislang einmaligen Aktion, welche euch den direkten Weg ins Peak Elite Coaching Team ermöglicht, bare Eurosbringt und eine DVD als Bonusgeschenk unter den Weihnachtsbaum bringt gibt’s in dieser XXL-Perle! Ein must have heard!

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