42_Glücklich sein in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Theresa Dutzler

In dieser inspirierenden Episode spricht Daniela mit der Glücks- und Resilienztrainerin Theresa Dutzler über das große Thema Glück. Theresa erklärt, warum Glück nicht nur ein Zufall, sondern eine Entscheidung ist, und wie jede Frau durch kleine Veränderungen und Routinen ihr persönliches Glück trainieren kann. Mit spannenden Einblicken in die Glücksforschung und praktischen Übungen zeigt sie, wie man auch in herausfordernden Lebensphasen – wie den Wechseljahren – die eigene Lebensfreude steigern kann.