#43 【超有料級】産後うつについて解説

👇プロテインの種類について解説 https://stand.fm/episodes/5f6bed298ef87b44a9465776ん 👇タンパク質の基礎知識について学ぼう1 https://stand.fm/episodes/5f6aa1f118e90918873ddd2e 👇 タンパク質の基礎知識について学ぼう2 https://stand.fm/episodes/5f6ab30a18e90975033dde00 産後うつについて超カンタンに解説してます (取り急ぎです！) ・うつ症状は【栄養不足】からくる症状のひとつ ・栄養摂取で改善することが多いです。 ・タンパク質&鉄が最も重要 ・超重要なフェリチン値について解説 してます #最近している運動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa