#43 - Copy-Paste im Nervensystem: Mit innerkörperlichen Ressourcen Ängste integrieren

➡️ Melde dich jetzt für die Warteliste an - Onlinekurs für ein triggerfreies Leben & mehr Lebensfreude: Die nächste Runde in ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Untrigger your body⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Mein Nervensystem hat mich früher nicht nur Nerven, sondern auch ordentlich Geld gekostet! 😅Eine Folge für alle Selbstständigen, Solo-Preneure, solche, die es werden wollen und alle, die Ängste und Trigger mit sich herumtragen, die rational betrachtet keinen Sinn mehr machen.Aber: The Body knows. Und der Körper weiß, wie er innenkörperliche Ressourcen nutzt, um neue Reaktionen auf Ängste zu ermöglichen!In dieser Folge lernst du:- Welche Erfahrungen ich in der toxischen Berufswelt gemacht habe- Warum die Ängste meiner Eltern mich in meiner Selbstständigkeit eingeschränkt haben- Was innerkörperliche Ressourcen sind- Warum ein "entspann dich" von außen nicht wirken kannMeine Reflektionsimpulse für dich:- Wo in deinem Körper hast du Ressourcen, die sich nach "Entspannung" anfühlen? - Wie gehst du mit Triggern um? Versuchst du den Reiz wegzudrücken? Oder kannst du dir erlauben, den Moment kurz zu fühlen?Herzlichst, deine HenrikeDu möchtest mir ein bisschen Wertschätzung für meinen Podcast dalassen? Ich freue mich, wenn du mir ein kleines Geschenk dalässt:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/wachsmut⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_______________ Shownotes _______________➡️ 1:1 Nervensystemcoaching & Pakete: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Körperbasiertes Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ Fehler mit Triggern & Ängsten vermeiden? Unbedingt! ⁠⁠⁠Machst du hier⁠⁠⁠➡️ Onlinekurs für ein triggerfreies Leben & mehr Lebensfreude: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Untrigger your body⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ Schnapp dir meinen RewireNewsletter für wöchtliche Tipps für dein Nervensystem: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier anmelden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@wachs.mut⁠