EPISODE · Dec 15, 2025 · 13 MIN
43. De psoas, het zenuwstelsel en spanning in het bekkengebied
from Bekken en Bewustzijn · host Praktijk Lotte Boekhout
In deze aflevering neem ik je mee in hoe je spanning in je bekkengebied kunt herkennen en loslaten. We duiken in de rol van de psoas en hoe deze reageert op stress of gevoelens van onveiligheid. Ik leg uit hoe je zenuwstelsel verbonden is met je bekkengebied, vrouwengezondheid en hoe spanning zich daar, zowel persoonlijk als collectief, kan vastzetten.Je ontdekt hoe bewustwording en zachtheid je kunnen helpen om spanning los te laten en opnieuw contact te maken met je lichaam, je bekken en je vrouw-zijn.Stel je vraag: Vul dit formulier in, en wie weet beantwoord ik jouw vraag in een volgende aflevering!Doe mee met de Journalclub voor vrouwen. Meld je aan via HIPSYWin een gratis ACT sessie: Laat een ★★★★★ beoordeling achter, maak een screenshot en mail deze naar [email protected]Op www.lotteboekhout.nl vind je alles over de coachtrajecten en de 1-op-1 truffelceremonies. Benieuwd wat mijn begeleiding voor jou kan betekenen? Plan eenvoudig een gratis kennismaking via de website. Ik vind het fijn om je te ondersteunen en met je mee te denken.
What this episode covers
In deze aflevering neem ik je mee in hoe je spanning in je bekkengebied kunt herkennen en loslaten. We duiken in de rol van de psoas en hoe deze reageert op stress of gevoelens van onveiligheid. Ik leg uit hoe je zenuwstelsel verbonden is met je bekkengebied, vrouwengezondheid en hoe spanning zich daar, zowel persoonlijk als collectief, kan vastzetten.Je ontdekt hoe bewustwording en zachtheid je kunnen helpen om spanning los te laten en opnieuw contact te maken met je lichaam, je bekken en je vrouw-zijn.Stel je vraag: Vul dit formulier in, en wie weet beantwoord ik jouw vraag in een volgende aflevering!Doe mee met de Journalclub voor vrouwen. Meld je aan via HIPSYWin een gratis ACT sessie: Laat een ★★★★★ beoordeling achter, maak een screenshot en mail deze naar [email protected]Op www.lotteboekhout.nl vind je alles over de coachtrajecten en de 1-op-1 truffelceremonies. Benieuwd wat mijn begeleiding voor jou kan betekenen? Plan eenvoudig een gratis kennismaking via de website. Ik vind het fijn om je te ondersteunen en met je mee te denken.
NOW PLAYING
43. De psoas, het zenuwstelsel en spanning in het bekkengebied
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 2, 2026 ·63m
May 27, 2026 ·33m
May 25, 2026 ·40m
May 21, 2026 ·31m
May 20, 2026 ·52m
May 12, 2026 ·67m