EPISODE · Oct 29, 2019 · 16 MIN
۴۳- ده کلید خود انضباطی- یک
from Samimibakhod - صمیمی با خود · host Faezeh- Leela Emadi & Maryam Sandjari Hashemi
در صمیمی تر شدن با خود امروز، از خود انضباطی صحبت میکنم. خود انضباطی به معنای ترک عادتهایی که دوست نداریم و ایجاد عادتهای نو و جدیدی که علاقمندیم در خودمون ببینیم. امروز ۳ کلید اول از این مسیر رو توضیح میدم: فهم داینامیک، واقع گرایی، یک عادت در هر برهه. علاوه بر پادکست، این هم لینک صحبتها در تلگرام و واتس آپ و یوتیوبه: t.me/samimibakhod https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agiAr42746mb7N https://youtu.be/H2v7wK5Df3c هفتتون پاییزی و زیبا🔥🍁🌂
Embed this episode
Ready to play
۴۳- ده کلید خود انضباطی- یک
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.