43. ¿Es el ayuno una práctica saludable?

En este episodio se comentan aspectos relevantes asociados al ayuno y la salud. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por comentarios o RRSS. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque Bibliografía: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/oby.22065 Instagram: https://www.instagram.com/alejandroluque.info/ Twitter: https://twitter.com/NutricionALuque WEB: https://alejandroluque.info/ El podcast Hackeando la Salud es solo para fines informativos generales y no constituye la práctica de la medicina, enfermería u otros servicios profesionales de atención de la salud, incluida la prestación de asesoramiento médico, y no se forma una relación médico/paciente. El uso de la información de este podcast o de los materiales vinculados desde este podcast corre por cuenta y riesgo del usuario. El contenido de este podcast no pretende ser un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento médico para cualquier condición médica que puedan tener y deben buscar la asistencia de sus profesionales de la salud para tales condiciones.