#43 Kako uživati u proslavama i vikendima bez gubitka kontrole nad ishranom

Dobrodošli u ovu epizodu podcasta, ja sam Nada Vogt, i danas ćemo detaljno istražiti izazove s kojima se suočavamo kada je u pitanju ishrana u društvenim situacijama, poput proslava, vikenda ili neplaniranih trenutaka žudnje za hranom. Da bi olakšali donošenje odluka o hrani, predlažem postavljanje sebi dva ključna pitanja koja delim sa vama u ovoj epizodi.Hvala vam što ste slušali. Nadam se da ćete primeniti ove savete i pronaći balans i zadovoljstvo u vašim izborima hrane. Čujemo se u sledećoj epizodi!Ukoliko želiš da radiš sa mnom i sa mojim timom, na linku ispod možeš se prijaviti na program:Prijavi se na program reBalans: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje Zaprati Nadin Instagram profil: https://www.instagram.com/nadavogt/