43. Kan "nudging" endre livet mitt?

Har du hørt om NUDGING, og kan det endre livet ditt som innsenderen spør om?  Det korte svaret er ja, og her går vi litt gjennom hva det er og hvordan du kan bruke dette på en praktisk måte. Begrepet stammer fra det engelsk og betyr et liten dytt, og hele prinsippet handler om at du får en dytt / en påminner fra miljøet - som gjør at du kan endre vaner mye lettere. OM du f.eks vil begynt å trene, eller å blir flinkere hva som helst - kan du benytte denne teknikken. Det eneste som stopper deg er fantasien, men her får du allerede noen tips og resten er opp tl deg. Lek og lær og ha det gøy underveis. Her kan du ikke gjøre feil, bare lære mye nytt :)